こんにちは僕です！ 自衛隊メンタル教官が教える心の疲れをとる技術 | シゴタノ！ 日本人ほど「無理をして生きている」民族はいないでしょう。 満員電車での暗いサラリーマンの顔、自殺、週末の家族サービスに体力も時間も使う、お客さんへ謝る日々、上司か…